Blog: Hoe Ik Werk – Deel 1

Je bent eigenaar van je eigen mind, je eigen hart en je eigen lichaam. Als je dat beseft én weet hoe je daar plezier uithaalt, is er héél veel mogelijk. – Axel Boven

Mijn naam is Axel en ik ben gefascineerd door het proces naar meer vrijheid in eigen mind, eigen lichaam en eigen hart. De laatste jaren is mijn overtuiging gegroeid dat er niet 1 methode is die “werkt”. Op ieder moment in je leven heb je andere dingen nodig en de enige die weet (bewust of onbewust) wat dat is, ben jij zelf. Jezelf bevrijden van donkere gevoelens, angsten, geremdheid… doe ik via wandel coaching of coaching aan het kampvuur. Beweging en vuur helpen om bewust te worden in het hier en nu, om te leren uit het verleden en stappen te zetten in de richting die jij voor ogen hebt.

Mijn aanpak

In mijn begeleidingen werk ik met 3 bewegingen naar een vrijer, gelukkiger en gezonder leven:

• Bewegen van hoofd naar lichaam waarbij je leert om controle te nemen over je eigen aandacht en bewustzijn.
• Bewegen van onrust naar rust waarbij je leert om je eigen transformatie in gang te zetten.
• Bewegen van binnen naar buiten waarbij je leert om je eigen unieke manier van experiment en expressie te omarmen. 

Ik ben er om je te begeleiden. Soms loop ik voorop en deel ik zoals een gids kennis (over hoe je lichaam werkt, hoe je energie voor jou kan laten werken…) of reik ik technieken aan (over ademhaling, bewustzijn, stretchen, blokkades…). Soms blijf ik als coach dichtbij je, vooral als het moeilijk wordt. Dan bied ik rust en veiligheid om je te begeleiden in je eigen proces. Soms laat ik je vrij en loop ik achter je zoals een sherpa. Want je leert het meest van wat je zelf ervaart en waar je zelf mee experimenteert. Alleen jij kan de kracht in jezelf vinden. 

Nu al goesting in?

Plan dan online een gratis kennismakingsgesprek van maximum 30 minuten. In dit gesprek luister ik naar je verhaal en zoeken we samen naar de essentie van jouw hulpvraag en op welke manier ik jou daarbij kan helpen. 

Of we plannen meteen een wandel coaching of een coaching aan het kampvuur.

Doelgroep

Iedereen die verlangt om voluit te leven maar botst op (onzichtbare) blokkades en wil uitzoeken hoe hij/zij zijn/haar energie weer ten volle kan laten stromen.