Holistisch, energetisch, somatisch coachen, ervaringsleren, natural resources… zijn termen die beschrijven hoe ik het liefste werk. Het lijken moeilijke woorden en dat is paradoxaal want hoe ik werk is heel simpel. Ik werk/speel met wat er hier en nu aandacht nodig heeft.
In dit artikel geef ik woorden aan het proces naar meer rust en vrijheid dat ik zo graag begeleid. Het traject innerlijk anker omhelst het gedachtegoed van dit artikel. Tijdens het traject zorg ik voor een veilige ruimte om te oefenen met de drie bewegingen naar vrijheid die ik hier beschrijf.
In dit artikel heb ik het over hoe mentale en fysieke stijfheid ons verhindert om te spelen. En hoe we weer kunnen leren spelen door te experimenteren zonder oordeel. Vrij & voluit spelen kunnen we ook leren van de kinderen om ons heen of van het innerlijke kind, dat in ieder van ons zit.